Questions et réponses Quels sont les effets sur la santé? • Des irritations des muqueuses qui se manifestent par les yeux qui brûlent ou la gorge qui    gratte, une oppression de la poitrine et des douleurs en respirant profondément; • Des réactions inflammatoires dans les voies respiratoires et jusqu’au niveau des poumons; • Une réduction mesurable réversible de la fonction pulmonaire; • De moindres performances physiques • Une amplification des réactions des voies respiratoires face à divers agents irritants (autres    polluants tels que les poussières fines respirables (PM10), ainsi que les pollens ou les    acariens etc.). Qu’est ce qui influence ces effets? Les effets sont influencés essentiellement par: • les concentrations: plus les valeurs d’ozone sont élevées, plus le nombre de personnes    affectées augmente; • la durée: plus l’exposition d’une personne à des concentrations élevées se prolonge, plus les    réactions seront fortes; • l’intensité du travail ou de l’exercice: plus les efforts physiques sont intenses, et donc plus la    demande d’oxygénation est importante, plus fortes seront les réactions. Quel comportement adopter lorsqu’il y a beaucoup d’ozone? • Une recommandation générale de ne pas sortir en cas de concentrations élevées d’ozone    n’est pas justifiée. • Les enfants ne doivent pas être empêchés de jouer, ni rester enfermés, même s’il est vrai qu’il    y a généralement moins d’ozone à l’intérieur des locaux qu’à l’extérieur. • Des manifestations sportives, des ballades à pied et d’autres activités physiques estivales    devraient être planifiées de façon à ce que les efforts prolongés aient lieu plutôt le matin ou le    soir. Aucune exigence de performance ne devrait être exigée à l’égard des personnes qui    souffrent de difficultés résultant de l’ozone. • Les personnes qui subissent fréquemment des atteintes devraient consulter un médecin afin    de faire identifier précisément les causes de ces symptômes. • Les autorités fédérales et cantonales recommandent aux automobilistes de ne pas prendre    leur voiture, à titre prophylactique, lorsqu’il y a danger de smog estival afin de limiter les    émissions polluantes de précurseurs. Peut-on faire du sport? Oui, les activités sportives sont possibles même lorsque les valeurs d’ozone sont élevées. Par contre, il est déconseillé de faire du sport aux heures les plus chaudes de la journée au moment où il y a aussi les plus fortes concentrations d’ozone. Les maîtres de sport ou les entraîneurs ne devraient pas exiger de performances physiques, ni fixer de concours à ces heures là, mais plutôt le matin ou dans la soirée. En outre, les valeurs d’ozone sont en général un peu moins élevées dans la forêt qu’à découvert. En effet, la forêt protège du soleil lorsqu’il fait très chaud, au bénéfice du bien-être et des performances sportives. Les médecins recommandent toutefois aux personnes qui réagissent par des troubles en présence d’ozone, de pratiquer le moins de sport possible vers midi ou dans l’après-midi. De même, les enfants sensibles ne devraient pas fournir trop d’efforts lorsqu’il fait très chaud l’après-midi. Il est toutefois impossible de faire des recommandations générales car les réactions de sensibilité des individus sont très fortes. Les enfants sont-ils plus fragiles? En effet, les petits enfants souffrent particulièrement de la mauvaise qualité de l’air et d’autres facteurs environnementaux, car leurs poumons sont encore en développement jusqu’à l’âge de 5 ans et ils sont ainsi moins résistants que les adultes face aux charges polluantes. C’est pourquoi, les petits enfants sont nettement plus affectés par les maladies inflammatoires des voies respiratoires. ^           PDF "FAQ"