Fragen und Antworten

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Wie wirkt sich Ozon auf meine Gesundheit aus?

Antwort:

Zu den akuten Wirkungen gehören unter anderem:

• Augenbrennen und Reizungen der Schleimhäute, Kratzen im Hals, Druck auf der Brust und Schmerzen beim tief Einatmen

• Entzündungen der Atemwege, mehr Atemwegssymptome und Atemwegserkrankungen

• eine messbare vorübergehende Einschränkung der Lungenfunktion

• eine Beeinträchtigung der körperlichen Leistungsfähigkeit

• ein Anstieg der Spitaleinweisungen und der Sterblichkeit

 

 

 

 

 

Wovon hängt die Wirkung ab?

Antwort:

Die Wirkung wird im Wesentlichen von folgenden Faktoren beeinflusst:

• Konzentration: Je höher die Ozonwerte steigen, desto mehr Personen sind betroffen.
  
  
• Dauer: Je länger sich jemand in ozonreicher Luft aufhält, desto stärker wird die Reaktion.
  
  
• Intensität der Arbeit oder Tätigkeit: Je grösser die körperliche Anstrengung ist, desto stärker fällt die Reaktion aus.

 

 

Wie soll ich mich bei hoher Ozonbelastung verhalten?

Antwort:

• Eine generelle Empfehlung, bei hohen Ozonwerten nicht ins Freie zu gehen, ist nicht notwendig.

• Auch wenn die Ozonkonzentration in geschlossenen Räumen in der Regel niedriger ist als im Freien, sollen Kinder weder vom Spielen abgehalten noch eingesperrt werden.

• Sportanlässe, Wanderungen und andere Aktivitäten im Sommer sollen so geplant werden, dass Ausdauerleistungen eher morgens erbracht werden. Auf Personen, die unter Beschwerden infolge Ozon leiden, soll kein Leistungsdruck ausgeübt werden.

• Personen, die wiederholt Beschwerden verspüren, sollten eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen, um die Ursache der Symptome genau abzuklären.

Kann man trotzdem Sport treiben?

Antwort:

Ja, auch bei hohen Ozonwerten ist sportliche Betätigung grundsätzlich möglich. Allerdings wird während der heissesten Tageszeit von sportlichen Aktivitäten abgeraten, weil dann auch die Ozonkonzentration hoch ist. 

Für Sportlehrerinnen und -lehrer und Trainer bedeutet dies, dass zur heissesten Tageszeit keine intensiven körperlichen Leistungen gefordert und Sportanlässe eher morgens oder nach Sonnenuntergang durchgeführt werden sollten. 

Es empfiehlt sich das Sport treiben im Wald, da es dort schattiger und kühler ist und damit weniger belastend für den Körper als auf offenem Feld. Auch empfindliche Kinder sollten sich an heissen Nachmittagen nicht zu sehr anstrengen. Pauschale Empfehlungen gibt es jedoch nicht. Jeder Mensch reagiert anders.

Sind Kinder besonders betroffen?

Antwort:

Kleinkinder bis zum 5. Altersjahr leiden besonders unter schlechter Luftqualität und anderen Umweltfaktoren, denn ihre Lungen sind noch nicht voll entwickelt und ihre Atemwege weniger widerstandsfähig als jene der Erwachsenen. Aus diesem Grund müssen Kleinkinder als ozonempfindliche Risikogruppe eingestuft werden.